1 op 1 Boksen
in 's-Gravendeel
Wil je jouw bokstechniek naar een hoger niveau tillen en tegelijk werken aan je conditie?
Met pads training bij QV-Training train je één-op-één en haal je het maximale uit jezelf.
PRAKTISCH
Praktische informatie
Wat kun je verwachten
1 op 1 Pads training is een vorm van bokstraining waarbij je stoten en combinaties uitvoert op pads die door de trainer worden vastgehouden.
Dit zorgt voor:
🥊 Directe feedback op je techniek
⚡ Verbetering van snelheid en reactievermogen
💪 Meer kracht en explosiviteit
🔥 Hoge intensiteit en conditie
De training duurt 30 minuten en is kort, intensief en doelgericht. Daarnaast is pads training een perfecte manier om frustratie kwijt te raken en een uitlaatklep te hebben.
Voor wie is de training
Pads training is geschikt voor:
- beginners die boksen willen leren
- sporters die hun techniek willen verbeteren
- mensen die een intensieve en leuke training zoeken
Pads training is ideaal als je:
- je bokstechniek wilt verbeteren
- intensief wilt trainen
- frustratie kwijt wilt en een uitlaatklep zoekt
- korte maar effectieve training wilt (30 minuten)
- persoonlijke begeleiding wilt
- meer uit je training wilt halen
Door de persoonlijke aanpak krijg je sneller resultaat dan bij reguliere trainingen.
Tijd en Locatie 's-Gravendeel
De trainingen vinden plaats in een professionele en rustige omgeving.
Mijlweg 23D
3295 KG ’s-Gravendeel
FAQ - Veelgestelde vragen
Heb ik ervaring nodig?
Nee, pads training is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Is het zwaar?
De training kan intensief zijn, maar wordt aangepast aan jouw niveau.
Werk ik één-op-één?
Ja, pads training is een persoonlijke 1-op-1 training met volledige begeleiding.
Klaar om te starten?
Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen. Je hoeft niet alles al te kunnen. Je hoeft alleen de eerste stap te zetten.